当前位置:首页>
我从小就对水有着莫名的恐惧,可能是因为小时候差点溺水的经历。长大后,虽然我克服了很多恐惧,但对水的恐惧依然存在。直到有一天,我在网上看到了一个广告,宣称可以通过在线问诊和治疗来帮助人们克服各种恐惧症。我决定试一试。
我在京东互联网医院上预约了一个心理咨询师,名叫李医生。我们通过视频通话进行了初步的交流。李医生非常耐心地听我讲述了我的经历和感受,并且详细地解释了恐惧症的成因和治疗方法。她建议我尝试暴露疗法,即逐渐接触并习惯我所害怕的对象——水。
在李医生的指导下,我开始了我的治疗之旅。起初,我只是在家里用水盆练习,后来逐渐增加到游泳池。每次练习后,李医生都会通过在线问诊与我交流,了解我的进展和感受,并给出相应的建议和鼓励。经过几个月的努力,我终于能够在游泳池中自由自在地游泳了!
我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅帮助我克服了恐惧症,还让我体验到了在线问诊和治疗的便捷和高效。我现在已经可以去海边玩耍,享受大海的美丽和宁静了。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅