我是一个大学生，最近情绪波动大，睡眠质量差，总是做梦，白天昏昏沉沉的。起初我以为只是学习压力大，没太在意。但是情况越来越糟，甚至影响到了日常生活。于是，我决定寻求专业帮助。

我在网上找到了一个互联网医院，通过线上问诊的方式与一位医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述初步判断我可能患有抑郁症。医生建议我去医院做进一步检查，并开了一些药物来帮助我改善睡眠质量。

在医生的指导下，我开始服用盐酸曲唑酮片。起初效果不错，失眠问题得到了缓解。但是，我仍然会做梦，白天也很疲惫。医生调整了我的药物剂量，并建议我注意饮食和锻炼，保持良好的心态。经过一段时间的治疗和自我调理，我的情绪和睡眠质量都有了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。互联网医院和线上问诊为我们提供了便捷的就医方式，但同时也需要我们对自己的身体负责，积极配合医生的治疗方案，才能早日恢复健康。