我曾经是一个精神分裂症患者，生活在海淀区。每天都在与疾病的斗争中度过，直到我遇到了范医生。通过互联网医院的线上问诊，我的生活开始发生改变。

那天晚上，我躺在床上，心跳加速，思绪万千，无法入睡。富马酸喹硫平是我的救命稻草，但我开始担心自己是否已经对它产生了依赖。于是，我打开了电脑，登录了京东互联网医院，向范医生求助。

在与范医生的交流中，我了解到，我的症状可能与睡眠认知行为治疗（CBTI）有关。范医生建议我尝试这个方法，并提供了一些简单易行的指导。从那以后，我每天晚上都会按照范医生的建议进行CBTI练习，逐渐摆脱了对富马酸喹硫平的依赖，睡眠质量也得到了显著改善。

我很感激范医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了生活的平衡和自信。现在，我可以安心地面对每一天，不再被疾病所困扰。