我是一个9岁半的孩子，最近因为胰岛素偏高而感到非常焦虑。我的奶奶有糖尿病，我也开始担心自己是否会步入她的后尘。我的身高152厘米，体重100斤，平时主食吃得多，肉也不少，甜食更是我的最爱。医生告诉我，这种情况可能会发展成代谢综合征，需要控制体重，特别是碳水化合物的摄入。虽然我还没有到青春期，但肥胖是早发育的最高危独立危险因素，医生也提醒我要注意。经过一番交流，我决定改变生活习惯，减少甜食和碳水化合物的摄入，增加运动量，希望能改善自己的健康状况。