我从来没有想过，自己会因为手淫过度而陷入性生活的困扰。作为一个年轻人，我总是认为自己的身体可以承受一切。然而，事实证明我错了。最近的性生活让我感到非常沮丧，硬度差、早泄，射精后还会出现腿膝无力的情况。我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在郑州市的一家互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的问题可能是由于肾精亏损、肾气不足、脾虚、气虚、阴虚火旺等多种因素共同作用的结果。医生建议我改变生活习惯，保持规律的作息，适当运动，避免过度手淫和性生活，并给予了一些中药免煎颗粒的处方。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式。过去的我总是沉迷于手淫，忽视了身体的健康和长远的幸福。现在，我已经开始戒除手淫，并尝试通过其他方式来满足自己的需求。同时，我也在努力改善自己的生活习惯，包括饮食、运动和休息等方面。

经过一段时间的治疗和自我调理，我感到自己的身体和精神状态都有了明显的改善。性生活也变得更加和谐和满意。我深深地感激医生的帮助和指导，也希望我的经历能够对其他人有所启示和帮助。