我从来没有想过自己会因为大便颜色而感到恐慌。作为一个平凡的上班族，我的生活一直都很规律，直到那天的体检改变了一切。医生告诉我有混合痔，需要注意饮食和生活习惯。可我万万没想到，仅仅两天后，我就发现自己的大便变成了黑色。这一发现让我心惊肉跳，仿佛整个世界都在崩塌。

我开始回忆起所有可能导致这种情况的原因。是不是吃了什么不该吃的东西？是不是工作压力太大了？还是体检时的指检弄伤了什么？我不停地自我怀疑，直到决定去看医生。

在医生的诊室里，我向他展示了我大便的照片。他一边观察一边问我一些问题，最后告诉我需要做胃肠镜检查。我心中一紧，胃肠镜？那不是很痛苦的检查吗？但医生安慰我说，这是最直接的方法，可以排除一些严重的疾病。

在等待检查结果的日子里，我开始了自我调理。每天早上喝一杯温水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。同时，我也在网上查找相关的信息，了解到黑色大便可能是消化道出血的表现，需要及时就医。

最终，检查结果显示我没有大碍，只是因为指检时轻微损伤了直肠壁，导致出血。医生告诉我这很常见，多休息，注意饮食就可以了。我如释重负，心中的石头终于落了地。