我从来没有想过，一个普通的下班途中，我的生活会被彻底改变。16号那天，发生了一起交通事故，虽然我只是受了些外伤，但我的精神世界却被撕裂了。每天晚上，我都会被噩梦惊醒，恐慌和焦虑如影随形，甚至连食欲都消失了。我的家人和朋友都劝我去看医生，但我总是找借口推脱，直到我遇到了孙医生。

孙医生是一位非常有耐心和同情心的医生。他不仅关心我的身体状况，还深入了解了我的心理状态。通过我们的交流，我意识到我正在经历的是心理创伤，需要专业的帮助。孙医生建议我去心理科接受治疗，并开具了诊断证明。

在孙医生的指导下，我开始了长达数月的心理治疗。起初，我对这个过程感到非常抵触和不适应，但随着时间的推移，我逐渐学会了如何面对和处理我的恐惧和焦虑。孙医生也推荐了一些调理方法，包括深呼吸、冥想和适当的运动，这些都对我的恢复有很大的帮助。

现在回想起来，我很庆幸自己没有放弃治疗。虽然过程中有很多困难和挣扎，但最终我还是走出了心理创伤的阴影。孙医生和他的团队给了我无尽的支持和鼓励，让我重新找回了生活的信心和勇气。