我一直被高血压这个问题困扰着。每天都需要吃降压药，否则就会头昏眼花，感觉像是在云端飘荡。最近，我的鼻子突然出血了，流了很多血。去医院检查后，医生说是因为一个血管破裂，做了凝血处理。奇怪的是，从那以后，我的血压就变正常了，甚至不需要再吃降压药。这种情况让我既高兴又担忧，高兴的是不用再吃药了，担忧的是这是否正常？

我开始在网上搜索相关信息，了解到肾虚也可能导致高血压。于是，我尝试了一些中成药来调理身体。同时，我也注意了饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和熬夜。经过一段时间的调整，我的血压一直保持在正常范围内。

然而，最近我又开始担心了。因为我听说，如果血压突然变正常，可能是因为凝血系统有问题。所以，我决定去医院做一些检查，包括血常规和凝血功能。医生告诉我，如果检查结果正常，那就可以继续观察；如果有问题，需要及时治疗。

在这个过程中，我也学到了很多关于高血压的知识。比如，控制血压在140/90毫米汞柱以下是非常重要的，可以有效预防脑梗、心梗等危及生命安全的问题出现。同时，低盐低脂的饮食、多吃新鲜水果蔬菜、避免劳累熬夜等生活习惯也对血压的控制有很大帮助。