我曾经也像你一样，总是很焦虑，易怒，入睡困难。每天都像是在过山车上，情绪忽上忽下。记得有一次，我因为一件小事和我妈吵了起来，结果整天都心情低落，连晚饭都没胃口吃。后来，我去了一家互联网医院，通过线上问诊，医生告诉我可能是焦虑和抑郁的表现，开了两周的舒肝解郁胶囊。但是，吃了一个星期后，情况并没有改善。于是，我又去找医生，经过一番详细的询问和检查，医生告诉我可能是双向情感障碍，需要进一步的治疗和调理。现在，我正在接受专业的心理治疗和药物治疗，情况已经有所好转。希望我的经历能够帮助到你，也希望你能早日找到合适的治疗方案，走出困境。