我是一位8岁小孩的家长，最近发现孩子的身高只有118厘米，远低于同龄人。更让人担忧的是，医生告诉我们孩子的骨密度也偏低。我们一家人都很着急，希望能找到一些方法来帮助孩子增加身高和改善骨密度。

在网上搜索了一番后，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了罗医生。起初我很紧张，不知道医生会怎么看待我们的问题。但是罗医生非常耐心地听完了我的描述，并且详细解释了孩子的症状和可能的原因。他告诉我们，虽然孩子的骨密度偏低，但这并不意味着孩子一定会矮小。只要我们采取正确的方法，孩子仍然有很大的潜力可以长高。

罗医生建议我们首先要关注孩子的饮食和运动。他推荐了一些富含钙质的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜，并且强调了户外活动的重要性。同时，他也开了一些补钙的药物，帮助孩子更好地吸收钙质。

在罗医生的指导下，我们开始了新的生活方式。每天早上，孩子都会喝一杯牛奶，午餐和晚餐也会有富含钙质的食物。我们还鼓励孩子多做户外运动，如打篮球、踢足球和跳绳。几个月后，孩子的身高已经有了明显的增长，骨密度也开始恢复正常。我们一家人都非常感激罗医生的帮助和指导。