我是一名上班族，最近总是在早上醒来时感到背部涨痛，疼得我无法再入睡。这种情况已经持续了一个礼拜，每天早上都是如此。起初，我以为只是因为睡姿不正确或者床垫不合适引起的，但随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而有所加剧。最开始的几天，我还能勉强忍受，然而现在每天早上我都被疼痛所困扰，甚至影响到了我的工作和生活。

我开始担心这可能是一种疾病的征兆，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了线上问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快就和一位医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能患有棘间韧带炎，这是一种常见的背部疾病，通常与长时间的久坐、不良的坐姿和缺乏运动有关。

医生给出了详细的治疗方案，包括改善坐姿、进行理疗、使用热敷和药物治疗等。同时，医生还建议我进行一些背部肌肉的锻炼，以增强背部的稳定性和减少疼痛的发生。整个咨询过程非常顺畅和高效，医生也非常耐心和专业，让我感到很安心和放心。

现在，我已经按照医生的建议进行治疗，并且感觉到疼痛有所缓解。我也更加重视自己的健康和生活习惯，希望能够避免类似的问题再次发生。通过这次经历，我深刻体会到线上问诊的便利性和重要性，尤其是在疫情期间，它为我们提供了一个安全、快捷和高效的就医方式。