我是一名健身教练，今年7月26号在下楼梯时不小心扭伤了左膝盖。起初我以为只是普通的扭伤，敷了中草药膏药，针灸了几次，但一个月过去了，积液仍未消退。走路时总是感觉左膝有些不适，甚至需要拄着拐杖才能行走。这种状态让我非常焦虑，因为我的工作需要频繁的膝盖活动，不能长时间卧床休息。

我开始四处寻找线上问诊的平台，希望能找到一位专业的医生帮我解决这个问题。终于，在某个互联网医院上，我遇到了这位医生。我们通过文字和图片交流，医生详细地询问了我的病史和症状，并要求我提供MRI影像。经过仔细的分析，医生告诉我我的情况可能是髌骨半脱位，需要手术治疗。虽然这个消息让我有些沮丧，但医生的专业态度和详细解释让我感到安心。

医生还向我介绍了一些非手术治疗的方法，例如制动、抬高患肢、口服消炎药等，并建议我购买一个膝关节可调节式支具以保护膝关节。虽然恢复的时间可能会很长，但我决定按照医生的建议去做，希望能够早日康复，回到工作岗位上。