我怀孕20周了，最近复查发现狼疮比值升高到1.33，心中不免有些担忧。之前的医生建议我每天服用75mg的阿司匹林肠溶片，另外还在补充钙片和维生素。上个月16周多检查时，医生说胎儿大了两周，于是让我控制饮食和体重。今天的B超结果显示，胎儿的头部稍微大了一点，但总体上符合孕周，相当于21+1左右。医生建议我可以每天服用100mg的阿司匹林肠溶片，并在9月16号做四维检查。同时，医生也提醒我，如果胎儿生长受限，可能需要加肝素治疗。对于日常饮食，医生建议我多样化，清淡饮食，多吃粗粮和坚果，多晒太阳，多进行户外活动。希望这些措施能够帮助我和宝宝顺利度过孕期。