我从小就对自己的身体非常关注，尤其是进入青春期后，月经问题一直困扰着我。以前我的月经周期很正常，四五天就结束了。但是近两年来，我的月经量明显减少，三天就结束了。这种变化让我非常焦虑，担心自己是否患上了什么疾病。

除了月经问题，我还经常感到乳房两侧隐隐作痛。这种疼痛并不是很剧烈，但却让我无法忽视。今年四月份，我去医院做了性激素六项检查，结果显示我的FSH激素水平略高。医生告诉我这可能是卵巢早衰的征兆，我的心一下子就沉了下去。

为了寻求更专业的意见，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的情况并非卵巢早衰，而是可能与生活习惯和压力有关。医生建议我调整生活方式，保持良好的心态，并且可以通过药物来调节FSH激素水平。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式，包括早睡早起、不熬夜、多喝豆浆等。同时，我也开始服用坤泰胶囊来调节FSH激素水平。经过一段时间的治疗和调理，我的月经量和乳房疼痛都有所改善，心情也变得轻松了许多。