我一直以为自己很健康，直到有一天，我发现自己的精子量少了很多。这种情况已经持续了一年了，我开始感到非常焦虑和困扰。于是，我决定去医院做一个详细的检查。

在医院，我遇到了一个非常专业的医生。他详细地询问了我的症状和生活习惯，然后安排了一系列的检查。其中包括了验精，这是让我最紧张的部分。

当我拿到结果报告时，我心中充满了疑问和不安。幸运的是，医生很耐心地解释了每一个数字和指标的含义，并告诉我我的精子质量还可以，但存在一点点畸形。然而，我的精子活动力和总量都在正常范围内。

我问医生为什么我感觉自己的精子量少了很多，医生解释说这可能与我的生活习惯和压力有关。他建议我去做进一步的检查，以确定是否有其他潜在的问题。

在这次就诊过程中，我深刻体会到了互联网医院或者线上问诊的便利性。通过视频通话和图片分享，我可以在家中就完成了大部分的诊断和咨询工作，节省了很多时间和精力。

虽然我的问题还没有完全解决，但我已经开始采取一些措施来改善自己的生活习惯和减轻压力。同时，我也在考虑是否需要服用一些药物来帮助提高精子质量和数量。医生推荐了生精胶囊等药物，但我还需要进一步了解和咨询。