我叫小李，一个平凡的上班族。最近因为工作需要，经常在户外活动，结果不小心被晒伤了。起初只是皮肤发红，后来就开始出现瘙痒和灼热感，非常难受。尤其是在夜晚，痒得我无法入睡，简直要疯了。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括涂抹芦荟胶、冷敷等，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到晒伤是因为皮肤受到紫外线的损伤，引起皮肤炎症反应。医生建议我使用炉甘石洗剂和哈西奈德溶液混合后外用，并且在必要时可以肌注曲安奈德注射液。同时，医生还提醒我注意用药安全，询问了我的过敏史和慢性病史。

在医生的指导下，我按照方案进行治疗，果然症状有所缓解。医生还建议我在后续脱皮时使用保湿剂，例如海普林软膏或薇若娜修护霜。整个治疗过程中，医生非常耐心和专业，让我感到非常安心和放心。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能掉以轻心，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，也让我对互联网医院的便捷性和实用性有了更深的理解和体验。