我从来没有想过，自己会因为一场急性肠胃炎而被困在家中，无法正常生活。前天晚上，我突然感到胃部不适，接着就是一连串的腹泻。第二天早上，我已经拉了20多次，身体虚弱无力，口干舌燥，整个人都像被抽干了水分一样。

我赶紧去了医院，医生给我开了蒙脱石散和左氧氟沙星，告诉我要多喝水，补充电解质。傍晚时分，我吃了一碗汤面，感觉好多了。然而，晚上我却开始口渴难耐，喝了两瓶可乐和一大瓶矿泉水，还是感觉渴得要命。更奇怪的是，喝下去的水似乎都没有被身体吸收，反而让我肚子涨得很，尿也很少。

我开始感到恐慌，担心自己会不会因为脱水而出大问题。于是，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位消化内科的医生。医生问了我很多问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。最后，医生告诉我，我的情况可能是由于电解质紊乱引起的，需要补充水分、盐分和钾盐，不能再喝饮料了。

医生推荐我使用口服补液盐，并且告诫我不能再喝盐汽水或其他饮料。虽然我很想喝点什么来解渴，但是我知道医生说得对，必须听从医嘱。现在，我已经开始使用口服补液盐，希望能够尽快恢复健康。