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脑子总是停不下来,入睡困难,白天无精打采,需要帮助

脑子总是停不下来,入睡困难,白天无精打采,需要帮助
发表人:健康管理专家

我曾经是一个快乐、活泼的女孩,但在过去的四五年里,我的生活变得一团糟。每天晚上,我的大脑就像一台高速运转的机器,停不下来。即使身体累得要命,也难以入睡。白天,我总是无精打采,什么也不想做,浑身特别累。这种状态让我感到非常窘迫和焦虑,甚至开始影响我的工作和人际关系。

我曾经去过医院就诊,但每次医生都没有给出明确的诊断。他们只是说一些模糊的话,让我感到更加困惑和无助。由于费用高昂和时间紧张,我也没有进行详细的检查和治疗。直到有一天,我在网上搜索“中医肾虚调理”,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

通过线上问诊,我遇到了一个非常专业和耐心的医生。医生首先询问了我的症状和就诊经历,然后进行了一系列的测试和评估。最终,医生告诉我我可能患有双相情感障碍,并建议我尽快去当地的精神心理科就诊。医生还给了我一些自我调节的建议,例如多参加体育锻炼、放松心态、听音乐等等。

在医生的帮助下,我开始逐渐理解自己的病情,并采取了一些积极的措施来改善自己的生活。虽然这条路还很长,但我已经看到了希望的曙光。

双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍的常见症状包括心情低落、睡眠问题、记忆力下降、自责自卑、疲劳乏力、生活兴趣爱好下降等。这些症状可能会交替出现,导致患者的生活质量严重下降。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1.及早就诊,接受专业的治疗和指导;2.遵循医生的建议,按时服药;3.保持规律的作息和饮食习惯;4.多参加体育锻炼和放松活动;5.与家人和朋友保持良好的沟通和支持。

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