我是一名小说家，平日里总是熬夜写作，结果导致了严重的失眠问题。为了缓解失眠，我尝试了各种方法，包括服用劳拉西泮。然而，最近我发现自己不仅失眠，还出现了烧心烧胃的症状。这种感觉就像有一团火在胃里燃烧，非常难受。

一天晚上，我实在无法忍受这种痛苦，于是决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就联系到了一位专业的医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的饮食习惯和生活方式。

在了解到我经常熬夜写作后，医生告诉我这可能是导致我失眠和消化不良的主要原因。然后，医生建议我改变生活习惯，保持规律的作息时间，并且在出现烧心烧胃的症状时可以喝一些酸奶来缓解。对于我吃完药后拉肚子的问题，医生也表示可以喝酸奶来帮助恢复肠道健康。

我按照医生的建议进行了调整，果然效果显著。现在我不仅睡眠质量有所改善，烧心烧胃的症状也减轻了很多。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。