我曾经历过一段黑暗的时光。每天晚上，失眠如同一只无形的巨兽，缠绕着我不放。即使在疲惫不堪的情况下，我的大脑仍然像一台高速运转的机器，无法停止。这种折磨让我变得脾气暴躁，情绪不稳定，仿佛生活失去了控制。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠，包括服用多种药物和中药。然而，效果微乎其微。每当我停止服用药物，失眠便会再次袭来。这种无助感让我感到绝望。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线上寻求专业的医疗帮助。通过视频咨询，我遇到了李医生，一位精神科专家。他的耐心和专业知识让我感到安慰和信任。

李医生首先让我完成了一份焦虑评估表。结果显示我处于轻度焦虑状态。然后，他详细询问了我的生活习惯、工作压力和个人关系等方面的情况。通过深入的交流，李医生帮助我找到了引起我失眠的根源：学习压力和恋爱关系中的心理不平衡。

李医生建议我采取综合治疗方案，包括药物治疗和心理咨询。他解释说，单纯的失眠很少见，通常需要同时解决潜在的心理问题。同时，他也告诫我要注意药物的副作用和依赖性，并建议我定期复查，以便调整治疗方案。

在李医生的指导下，我开始了新的治疗之旅。虽然过程中仍有波折，但我逐渐找回了生活的平衡和自信。现在，我可以安心入睡，面对生活的挑战也更加从容。