我一直以来都很注重自己的健康，定期体检是我的习惯。最近的一次体检结果却让我有些担忧：肝功能轻度异常，脂肪肝。医生说这是由于长期的不良生活习惯和饮食结构不合理导致的。我开始反思自己的生活方式，意识到需要改变。

在网上搜索相关信息时，我了解到脾虚湿阻型肥胖中药可以帮助改善脂肪肝的状况。于是，我咨询了一位在线医生，询问是否可以同时服用水飞蓟和葡萃内脂片来治疗脂肪肝。医生告诉我，目前只是轻度异常，不需要服药，主要还是要从生活习惯和饮食上进行调整。同时，医生也提醒我要定期复查肝功能和尿酸水平，避免病情恶化。

我开始认真执行医生的建议，控制饮食，少吃高脂、高糖的食物，增加运动量，控制体重。虽然一开始有些困难，但我坚持下来，慢慢地感觉到自己的身体状态在改善。现在，我已经养成了健康的生活习惯，肝功能也恢复正常了。