我总是为那些不可能发生的事情而焦虑，心脏难受的感觉让我无法自拔。每天都在担心一些荒谬的假设，明明知道它们不可能发生，但我还是会不断地问自己，甚至开始质疑科学的真实性。这种状态已经持续了一个多月，整个人都处于极度的恐慌中。

我记得有一次，我突然觉得自己可能得了某种疾病，于是匆忙去看医生。然而，所有的检测结果都显示我身体健康。可即使这样，我还是怀疑那些机器的准确性，总觉得它们可能出错了。这种情况让我感到非常无助和困惑。

我开始怀疑自己的思维方式，感觉自己被脑子里的那个小人操控着。每当我做错什么事，我就会担心自己会受到惩罚。这种恐惧感让我不敢更换任何物品，生怕会带来坏运气。即使我知道这些想法都是无稽之谈，但我还是无法控制自己。

在一次与医生的线上问诊中，我向他描述了我的症状。他告诉我，这可能是一种强迫性的思维，并建议我去当地的精神卫生中心就诊。虽然我知道这可能是正确的诊断，但我还是感到非常沮丧和无助。感觉自己活着好累，甚至有时候会产生自杀的念头。

我希望通过这次的治疗，能够找到一种方法来控制我的焦虑和恐惧。也许只有这样，我才能重新找回生活的乐趣和意义。