我是74岁的王阿姨，最近因为骨质疏松症的困扰，开始寻求医生的帮助。我的T值已经达到了-3.9，医生说这是非常严重的骨质疏松症状。起初，我只是觉得腰酸背痛，总以为是老年人的正常现象。但是，随着时间的推移，疼痛越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心自己的健康，于是决定通过互联网医院寻求专业的医疗建议。

在与医生的在线交流中，我了解到骨质疏松症是一种慢性病，需要长期治疗。医生建议我进行骨代谢、血钙、肝肾功能指标的检查，以便选择合适的药物进行治疗。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我也明白只有这样才能改善我的健康状况。

除了药物治疗外，医生还建议我长期服用钙片和维生素D，并且需要注意饮食和生活习惯的调整。虽然我对长期服药有些担忧，尤其是关于钙片可能引起肾结石的风险，但医生告诉我这需要根据个体情况来判断，并不是所有人都会出现这种问题。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也更加深入地了解了骨质疏松症的治疗和调理方法。虽然面临的挑战仍然很大，但我已经做好了准备，决心积极配合医生的治疗方案，争取早日恢复健康。