我是一名年轻的白领，最近因为工作压力大，经常失眠。每天晚上辗转反侧，心情烦躁，第二天的工作效率也大打折扣。起初我以为只是暂时的现象，没太在意。但是随着时间的推移，情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己会得什么大病。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院小程序，我找到了一位资深的中医师。我们进行了详细的交流，他了解了我的症状和生活习惯后，诊断我为脾虚湿热症，建议我服用中药进行调理。整个过程非常方便快捷，医生也很专业和耐心。

在服用中药的同时，医生还给了我一些生活上的建议，如保持规律的作息时间、避免过度劳累、合理饮食等。经过一段时间的治疗和调理，我的失眠症状明显改善，精神状态也恢复了正常。现在我已经完全康复，工作和生活都回到了正轨。