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我最近超级焦虑,压力大,声音敏感,失眠怎么办?这是我在互联网医院上向一位医生提出的问题。作为一名小说家,我总是被各种想象和情绪所困扰。然而,最近这些情绪开始影响我的日常生活,尤其是睡眠。每当我试图入睡时,哪怕是最微小的声音也会让我惊醒,心跳加速,无法再次入睡。这种情况让我感到非常痛苦和无助。
在与医生的交流中,我了解到我的症状可能与肝郁脾虚有关。医生建议我尝试一些辅助睡眠的药物,如安神补脑液和乌灵胶囊。如果效果不明显,可以考虑使用安眠药物,如艾司唑仑或右佐匹克隆片。同时,医生也提醒我要注意调节自己的情绪,避免过度焦虑和压力。
我也向医生询问了关于声音敏感的治疗方法。医生表示目前没有特定的药物可以缓解这种症状,但建议我尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或听轻柔的音乐来帮助自己放松。
在这次线上问诊中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和实用性。通过简单的对话,我得到了专业的医疗建议和指导,帮助我更好地理解和管理自己的健康问题。
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