我从来没有想过，自己会因为一场意外而被迫面对双侧髋关节疼痛的困扰。2022年，我在一次运动中不小心扭伤了左髋关节，经过一段时间的休息和治疗，情况有所好转。然而，2024年五月份的一天，我在坐椅子时不慎滑下，猛站起，左髋再次受伤。三个月后，我拍了片子，结果显示双侧髋关节都有问题。

我开始感到焦虑和无助，担心自己的健康状况会越来越糟。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。

在与医生的交流中，我了解到我的病情主要是由于关节老化和退变引起的。医生建议我采取一系列的保守治疗措施，包括避免过度劳累、注意保暖、进行热敷、尝试理疗和针灸按摩等。同时，医生也向我推荐了一些药物治疗方案，例如外用药和口服药物，用于缓解疼痛和炎症。

我开始按照医生的建议进行治疗，并且逐渐发现自己的症状有所改善。虽然我知道关节老化是一个不可逆转的过程，但我也明白，只要我认真对待自己的健康，采取正确的治疗方法，就有可能减缓病情的发展。