我叫小李，今年35岁，来自武汉市。十几年前，我开始出现失眠的症状，夜夜难眠，白天精神萎靡。医生诊断我为慢性失眠，并开了氯硝安定和黛力新等药物。这些药物确实可以帮助我入睡，但副作用也很明显，肠胃不适、背疼等问题一直困扰着我。最近，我听说了互联网医院，想尝试在线咨询医生，寻找更好的治疗方案。

我在京东互联网医院上找到了一位精神心理科主治医生，向他描述了我的症状和用药情况。医生很耐心地听完了我的问题，并详细询问了我的病史和用药记录。然后，他告诉我，长期服用氯硝安定和黛力新可能会导致依赖性和耐受性，建议我逐渐减少药物剂量，并尝试其他治疗方法。

医生还提醒我，治疗失眠不仅仅是药物治疗，还需要注意生活习惯和心理调节。他推荐我去医院的精神科就诊，进行全面的评估和治疗。同时，他也提供了一些在线资源和建议，帮助我改善睡眠质量和缓解焦虑情绪。

通过这次在线咨询，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。虽然我还需要去医院进行进一步的治疗，但至少我现在有了一个更清晰的方向和更多的选择。希望我的经历能够帮助其他有类似问题的人，找到适合自己的治疗方案。