我曾经是一个健康的男人，直到我开始经历早泄和失眠的折磨。每次与妻子亲热时，我总是感到无助和羞愧，射精的速度总是超出我的控制。晚上，我躺在床上，翻来覆去，无法入睡，汗水浸湿了我的衣物和床单。这种情况持续了很长时间，直到我决定寻求专业的帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生首先询问了我的婚姻和家庭状况，然后详细了解了我的症状。从插入到射精的时间只有不到一分钟，甚至有时候几下就射精。医生告诉我，这是原发性早泄的典型表现，主要是由于大脑里的射精中枢兴奋性过高和龟头过度敏感导致的。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，医生建议我改变生活习惯，少吸烟、少饮酒、少吃辛辣刺激性食物，规律生活、别熬夜、适当锻炼，不要久坐。其次，医生教我一些技巧来控制射精，例如同房时每次插入后做深呼吸，让下腹部和会阴部的肌肉筋膜组织放松，等过了射精的劲再重新开始。最后，医生开了一些药物，包括舍曲林和达泊西汀，来帮助我延迟射精。

在治疗的过程中，我也遇到了一些挑战。例如，我在外出差时，无法按时服用药物；我在服用药物期间，出现了一些副作用，如腹胀、恶心、嗜睡等。但是，医生总是耐心地解答我的问题，帮助我克服困难。

经过一个月的治疗，我开始看到改善。我的射精时间延长了，睡眠也变得更好。虽然我仍然需要继续治疗，但我已经感到希望和信心。通过这次经历，我深刻理解了健康的重要性，并感激医生和京东互联网医院提供的专业帮助。