我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我开始出现口苦口臭、口干嘴粘、大便溏稀、乏力、难以入睡等一系列症状。这些问题像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活，令我无法自拔。每天早上醒来，口腔里总有一股难闻的味道，仿佛整夜都在吃垃圾。即使喝了很多水，口干嘴粘的感觉依然存在。更糟糕的是，我的大便变得异常稀薄，经常需要多次上厕所。这些问题让我感到非常沮丧和无助。

在经历了数周的折磨后，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我居住在保定市，距离大城市较远，于是我选择了京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状，并提供了舌苔照片。医生耐心地听完了我的描述，并对我的舌苔进行了分析。最终，医生诊断出我患有胃寒脾虚湿气重，并开具了一份中药方。

在服用中药的过程中，医生也给我提供了很多宝贵的建议。首先，他建议我避免食用过于油腻、辛辣的食物，多吃易于消化的清淡食物。其次，他强调了保持良好的作息习惯的重要性，尤其是晚上要早点休息，避免熬夜。最后，他还教我一些简单的调理方法，例如每天早上空腹喝一杯温水，帮助清理肠道。

经过一个月的治疗和调理，我的症状得到了明显的改善。口苦口臭、口干嘴粘等问题基本消失，大便也恢复了正常。最重要的是，我重新找回了健康和活力，能够像以前一样享受生活。