我是一名外卖小哥，为了多赚点钱，经常熬夜加班。最近半个月来，我开始出现耳闷耳鸣的症状，尤其是在跑外卖时更为明显。同时，我也注意到自己的痰变得异常浓稠。起初，我以为这只是暂时的不适，然而情况并没有好转，反而有所加重。于是，我决定寻求医生的帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个线上问诊平台——京东互联网医院。出于尝试的心态，我注册了账号并提交了我的症状。很快，一位医生回复了我，并进行了详细的询问和分析。通过对话，我了解到我的耳鸣可能与劳累、营养不良等因素有关。医生建议我注意休息，改善饮食习惯，并开具了一份中药方剂来帮助我缓解症状。

在使用中药方剂的同时，我也开始调整自己的生活方式。每天保证充足的睡眠，尽量避免熬夜；饮食上，增加蔬菜和水果的摄入，减少油腻和辛辣食物的摄入。随着时间的推移，我的耳鸣症状逐渐减轻，痰也变得清淡起来。现在，我已经恢复了正常的工作和生活状态，感谢京东互联网医院的帮助。