我从来没有想过，一个简单的骑行事故会让我陷入如此的困境。22号那天，我被电动车的前挡风板挤伤了左腿，随后住院了一周。出院后，我的小腿依然疼痛，无法伸直，甚至站立和行走都成为了问题。医生告诉我这是由于血管堵塞和肌肉损伤导致的。我的心情非常低落，因为我是一名学生，需要上学。但是，我的身体状况却让我无法正常生活。

在网上搜索“肾虚腰痛多久才能恢复”时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着一丝希望，我决定尝试一下。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊和检查。最终，医生给出了详细的治疗方案和康复建议。

医生建议我在床上循序渐进地进行足趾关节、踝关节和膝关节的屈曲伸直活动，以促进血液循环和肌肉恢复。同时，医生还推荐我使用云南白药气雾剂和三七伤药片来消肿止痛和活血化瘀。医生特别强调了不要长时间不活动，否则可能会导致肌肉挛缩和关节僵硬的风险。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天，我都会按照医生的建议进行各种锻炼和治疗。虽然过程很艰辛，但我始终保持着信心和耐心。终于，在一个月后，我成功地恢复了健康，重新回到了学校的课堂上。

这次经历让我深刻地体会到了互联网医院的便利和重要性。它不仅节省了我的时间和精力，还为我提供了专业的医疗服务和个性化的康复方案。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，并向所有需要帮助的人推荐这个平台。