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我是一名小说家,平时的工作压力让我常常感到疲惫。最近的一次体检结果让我更加担忧,血液指标异常,医生说可能是轻度缺铁。我的心情像被打翻的五味瓶,各种情绪交织在一起。是不是我忽视了自己的健康?我开始回想起过去几个月的生活,总是熬夜写作,饮食不规律,甚至连最基本的锻炼都被我抛在脑后。这些不良习惯可能是导致我现在状况的原因。
在与医生的线上问诊中,我了解到缺铁性贫血的症状不仅包括疲劳,还有头晕、心悸等。医生建议我先检查血清铁和铁蛋白的水平,再决定是否需要补充铁剂。同时,医生也提醒我注意饮食,多吃富含铁元素的食物,如木耳、猪肝、猪血、红枣和牛肉等。对于血小板略高的情况,医生建议我一个月后复查。
这次体检和线上问诊让我深刻认识到健康的重要性。作为一名小说家,我需要保持良好的身体状态,才能有精力去创作。从此,我开始调整生活习惯,规律作息,合理饮食,并且定期进行体检。健康是最宝贵的财富,我不能再忽视它了。
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