我从小就对自己的身体很敏感，可能是因为小时候经常生病的原因。所以当我在洗澡时发现左乳有一个小硬块时，我的心一下子就提到了嗓子眼。经过一番自我安慰和犹豫，我还是决定去医院做个检查。结果显示，我的乳腺结节属于三类，医生说是良性纤维腺瘤，建议我每半年复查一次。

一年过去了，结节依然没有变化，医生也再次确认它是良性的。但是，我在网上看到很多关于乳腺癌的恐怖故事，尤其是那些说即使是良性结节也可能转化为恶性的文章，让我心神不定。于是我又去找医生，希望他能给我更多的安慰和建议。

医生看了我的检查结果和图片，告诉我结节的形状和血流信号都符合良性结节的特征，没必要过于担心。但是，他也理解我的焦虑，建议我如果实在放心不下，可以考虑做一个小手术切除肿块。最终，在医生的建议下，我决定做手术，虽然过程有些疼痛和不适，但现在回想起来，还是觉得值得。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能只依赖网络上的信息，更不能自己吓自己。只有通过专业的医生和科学的检查，才能真正了解自己的身体状况，做出正确的决策。