我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但自从我开始频繁手淫后，我的生活就像一场噩梦。每次尝试与女友亲密接触时，我的阴茎总是无法坚持，龟头异常敏感，甚至有时还会出现遗精的情况。我感到非常沮丧和无助，仿佛我的性能力正在一点点消失。

我曾经去看过中医，医生告诉我我有气虚的症状，给我开了一些中药。虽然这些药物能稍微缓解我的症状，但在性生活中，我仍然只能进行一次，射精速度非常快，第二次需要很长时间的休息才能恢复。平时我也总是感到很怕热，爱流汗，这使得我更加担忧自己的健康状况。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。通过与一位资深的男科医生的交流，我了解到我的问题可能是由于过度手淫导致的阴虚症状。医生为我开具了一份针对性的治疗方案，包括中成药和西药的联合使用，并提供了一些生活习惯和心理调节的建议。

在接受治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式。我减少了手淫的频率，增加了锻炼的时间，改善了饮食习惯，并尝试放松心情，避免过度焦虑。随着时间的推移，我的身体状况逐渐改善，性生活质量也得到了显著提高。

现在回想起来，我深深感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题，也教会了我如何更好地照顾自己。这个经历让我明白，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并积极维护它。