我叫小李，平日里总是忙于工作，很少关注自己的身体。直到那天早上，我发现胳膊上出现了几个小红斑，心中不免有些担忧。起初，我以为是蚊虫或者螨虫叮咬，毕竟夏天来了，各种小虫子都开始活跃起来。但是，这些红斑并没有像蚊虫叮咬那样痒得厉害，反而让我感到一丝不适和焦虑。

我决定去看医生，但由于工作繁忙，无法抽出时间去医院排队等候。于是，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地询问了我的症状和近期的生活习惯，并且要求我提供了红斑的照片。经过初步的判断，医生认为可能是蚊虫或螨虫叮咬，但也提醒我注意观察是否有其他不适症状出现。

在医生的建议下，我涂抹了炉甘石洗剂，并且密切关注红斑的变化。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否存在一些不良习惯导致了身体的不适。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，决定从此改变自己的生活方式，更加注重身体的健康和保健。