我怀孕24周了，空腹血糖一直在5.4-6.0之间徘徊，餐后一小时两小时的血糖在7.0-8.0左右。每天早上我会吃荞麦面条，中餐和晚餐吃粗粮饭，菜肴没有特别控制。这种情况让我非常焦虑，担心对胎儿的影响。

我开始在网上寻找相关信息，希望能找到解决方法。偶然间，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我预约了一个在线医生。

医生非常专业，首先询问了我的体重和晚上是否有加餐。得知我体重57.5KG，晚上有时候会吃水果或牛奶，但没有固定的规律。医生建议我规律进食，三大餐加三小餐，并在晚上八点左右进加餐，以避免空腹时间过长，调整早上的空腹血糖。

我按照医生的建议开始调整饮食，虽然一开始有些困难，但逐渐适应了。医生还提醒我，午晚的主食量可以适当增加，晚上即使不饿也要吃加餐。加餐的内容是低脂牛奶250毫升加3勺益力佳，为了控制血糖升高。

经过一周的调整，我的空腹血糖开始下降。医生告诉我，32周前能调整好，影响不会太大。这让我松了一口气，也更加坚定了继续按照医生的建议进行饮食调整的决心。