我是一名在成都市工作的白领，最近因为工作压力大，生活作息不规律，开始出现了胃部不适的症状。起初只是偶尔的胃痛和反酸，后来发展到每天都要吃药才能缓解。半个多月过去了，我的症状并没有明显改善，反而感觉越来越糟。每天吃东西后就像石头压在胃上，总是打嗝排气，甚至有时候一天都不饿。饭量也小了很多，稍微吃点就感觉饱了。这些症状让我非常焦虑和困扰，影响了我的工作和生活质量。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和用药情况，并给出了新的治疗方案。除了继续服用艾司奥美拉唑和伊托必利外，还建议我加上一个消化酶胶囊，改善20mg一天的艾司奥美拉唑用量，并且停止使用磷酸铝凝胶。医生还提醒我注意饮食，避免吃容易产气和不容易消化的食物，多吃瘦肉、鱼类、蔬菜和水果，适当散步30分钟以上以帮助消化功能的改善。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然一开始效果并不明显，但我坚持按照医生的建议进行治疗和生活调整。慢慢地，我的症状开始有所缓解，胃部不适的感觉减轻了，饭量也逐渐恢复正常。这个经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要注意生活习惯和饮食的调整，才能真正恢复健康。