我是一名焦虑症抑郁症患者，最近的生活状态可以用一句话来形容：整夜噩梦、情绪低落、头晕头昏。这些症状让我每天都像是在走钢丝，稍有不慎就可能跌入深渊。尤其是当我在8月17号停用鲁拉西酮后，情况变得更糟。每晚都被噩梦缠绕，白天又因为一些小事而内耗一两个小时，情绪低落得像一潭死水。头晕、头昏的症状也时常出现，虽然次数不多，但每次都让我感到非常不适。

在这种情况下，我只能求助于医生。幸运的是，互联网医院为我提供了一个便捷的就医渠道。我通过线上问诊的方式联系到了胡医生，向他描述了我的症状。胡医生非常耐心地听完了我的诉说，并建议我尽早来医院复诊，调整治疗方案。考虑到我目前的状况，他还提议我可以先服用四分之一的鲁拉西酮，以缓解症状。

我决定下周去医院复诊。胡医生告诉我，复诊时需要抽血检查，可能还需要进行心理评估。虽然我有些担心抽血结果是否能反映出我的真实情况，但我还是决定按照医生的建议去做。毕竟，我的健康比什么都重要。

在等待复诊的这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。或许，我需要更多的休息和放松，少一些压力和焦虑。同时，我也意识到，药物治疗只是一个方面，心理调适同样重要。只有内外兼修，才能真正战胜疾病，重获健康和快乐。