我总是睡不好，尿频，舌苔也很重。这些症状让我感到非常不适，甚至影响了我的日常生活和工作。作为一名小说家，我需要充沛的精力来创作，但现在的我却总是昏昏欲睡，无法集中精神。更糟糕的是，这些问题还让我在社交场合感到尴尬和不自在，尤其是当我需要频繁上厕所时。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很友善和专业，详细询问了我的症状，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番诊断，医生告诉我我可能患有肾虚，并且需要进行中医调理。

在接下来的几周里，我按照医生的建议服用中药，并注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我开始感觉到自己的身体状况有所改善。睡眠质量提高了，尿频的问题也减轻了，舌苔也变得清淡了。最重要的是，我重新找回了创作的灵感和动力。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和科学治疗的重要性。同时，也让我更加珍惜自己的健康和生活。作为一名小说家，我将继续用文字记录和分享我的故事，希望能够帮助更多的人关注和重视自己的健康。