我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我的世界被打破了。我的阴囊开始潮湿，尿不尽，时间短，腰疼，脸上爱出油，舌苔白有齿印。这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我感到窘迫和焦急。我不敢面对这些问题，甚至不敢和我的伴侣提起。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟糕，我知道我必须采取行动。

我开始在网上搜索相关信息，希望找到解决办法。经过一番搜索后，我发现了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。通过与一位专业的泌尿外科副主任医师的交流，我得知我的症状可能是肾虚体质的表现，并且需要进行相应的调养和治疗。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。每天我都会坚持做提肛运动，多喝水，避免熬夜和过度性生活。同时，我也开始服用医生开的处方药，包括鱼鳔、温肾、达泊西汀和二妙丸。这些药物帮助我改善了性功能，缓解了尿不尽和阴囊潮湿的症状。

除了药物治疗外，医生还教给我一些行为训练技巧，例如挤压法和停-动法。这些技巧让我更好地控制射精，延长了性生活的时间。通过这些方法的结合使用，我的身体逐渐恢复了健康，我也重新找回了自信和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富，值得我们去投资和保护。