我是一个装修工人，经常爬楼梯，搬运重物。最近，我的屁股和腿开始疼痛，尤其是在长时间站立或工作后。更糟糕的是，我的腰椎也出现了问题，X光片显示我有腰4椎体滑脱。这种情况让我非常担忧，毕竟我还年轻，不能让这种问题影响我的工作和生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常专业，首先建议我做腰椎核磁共振检查以明确诊断。同时，医生也注意到了我的手脚上有轻微的静脉曲张，建议我去血管外科就诊，并可能需要进行血管超声检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。作为一个装修工人，我经常忽视了自己的身体健康。长时间站立、不合理的工作姿势、缺乏运动等都可能导致我的腰椎滑脱和静脉曲张。从现在开始，我决定改变这些不良习惯，多做一些有益于身体健康的运动和活动。

这次的在线问诊经历让我深刻认识到，及时的医疗咨询和自我调理是非常重要的。希望我的经历能够提醒更多的人关注自己的身体健康，避免因忽视而导致的健康问题。