我从未想过自己会陷入这种窘境。一个月前，我开始感到尿道有刺痛感，尤其是在晚上排尿后。起初，我以为只是普通的尿路感染，多喝水就能解决。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法，包括服用抗生素和中药，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索后，我发现了京东互联网医院这个平台。通过它，我可以在线咨询医生，省去了排队等候的时间和麻烦。于是我选择了一个经验丰富的男科医生进行咨询。起初，我有些紧张和尴尬，但医生的专业和耐心让我放松下来。我们详细讨论了我的症状和生活习惯，医生也询问了我的性生活和手淫频率等问题。虽然这些问题让我有些不自在，但我知道这是为了更好地诊断和治疗我的病情。

经过一番交流，医生初步诊断我可能患有前列腺炎和神经性尿频。他建议我做尿常规检查以确认诊断，并给出了详细的治疗方案和调理要点。医生还提醒我，虽然我的症状不算严重，但如果不及时治疗，可能会影响到生育功能。他的话让我深感不安，但也更加坚定了我治疗的决心。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我遵循医生的建议，禁止任何主观导致勃起的行为，包括性幻想、手淫、意淫和看小视频。其次，我调整了饮水方案，增加了每日的饮水量，并采用快速饮水的方式，以冲洗尿路。同时，我进行了行为治疗，包括憋尿训练和定时排尿。最后，我服用了医生开的药物，帮助缓解症状和促进康复。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善。尿道的刺痛感减轻了很多，排尿也变得更加顺畅。虽然我还需要继续治疗和调理，但我已经看到了希望的曙光。通过这次经历，我深刻体会到，面对健康问题，我们不能忽视或逃避，而是应该勇敢面对，积极寻求专业的医疗帮助。只有这样，我们才能早日恢复健康，重拾生活的美好。