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气血不足吃补药上火,如何改善?

气血不足吃补药上火,如何改善?
发表人:智慧医疗先锋者

我女朋友最近总是感到疲惫不堪,晚上说话都没什么力气,到了10点左右就特别困,睡了1-2小时后又会醒来,难以再次入睡。这种症状持续了4-5天,期间她主要吃月饼和螺蛳粉做主食,也拉肚子。我们本来想去医院做肠胃镜检查,但她来例假了,例假量少且呈现粉红色,特别是她洗了一次头后,例假就不来了(这个症状是一直都有的)。我带她去看了中医,医生说她是气血不足,脾虚肝郁化火,需要调理。我们按照医生的建议,买了人参归脾丸吃,也用艾叶泡脚,吃了补气血的药材鸡汤(主要有黄芪、当归、红枣、枸杞、红参),吃了后就上火,耳背会长东西,耳垂也长痘痘。虽然晚上说话有力气了一些,10点就困的现象也没了,但是依然是难入睡。医生说这是因为她最近一个月思虑过重,有点焦虑,晚上一直都是要比较晚才能睡着,大概2-4点,睡觉比较容易做梦。医生建议我们如果实在焦虑,可以加一个丹栀逍遥丸一起吃,也能改善上火。同时,医生也提醒我们,睡不着一定不能玩手机。对于她这个气血不好,一吃滋补的东西就上火的问题,医生建议我们可以用菊花、麦冬、车前草、鱼腥草一起泡水喝,各10g左右。我们按照医生的建议去做,希望能早日康复。

脾虚肝郁化火的调理与治疗 常见症状 脾虚肝郁化火的常见症状包括疲劳、失眠、食欲不振、腹泻、月经不调等。易感人群主要是长期精神紧张、饮食不规律、生活作息不正常的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,多吃易消化、富含营养的食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息; 3. 适当运动,增强体质; 4. 中药调理,根据个人情况选用合适的中药方剂; 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。

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