我从来没有想过自己会因为一顿烧烤而陷入水样便、便血和肚子咕噜声的困扰。事情发生在一个周末的晚上，我和朋友们在一家新开的烧烤店享受美食。第二天早上，我就开始出现腹泻的症状，起初我并没有太在意，认为可能是食物不干净或者吃得太多导致的。但是随着时间的推移，我的症状越来越严重，腹泻变成了水样便，喝水都会立即拉出来，肚子里也总是有咕噜声。最糟糕的是，我还出现了便血的情况，这让我非常担心自己的健康。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院联系了一位消化内科的医生。医生详细询问了我的症状和近期的饮食情况，并给出了初步的诊断：急性肠胃炎。医生建议我去医院做进一步的检查，但考虑到我当时的身体状况和时间的紧迫性，医生也提供了一些中成药和益生菌的建议来缓解我的症状。同时，医生还强调了清淡饮食和多喝水的重要性。

在医生的指导下，我开始服用肠炎宁和整肠生，并且注意了饮食和休息。经过几天的治疗，我的症状逐渐减轻，腹泻次数减少，水样便也变成了正常的大便。虽然这次经历让我非常不舒服，但是我也学到了很多关于肠胃健康的知识，并且更加珍惜自己的身体健康。