我从来没有想过自己会有这么尴尬的一天。左侧睾丸老往下跑，蹲着也跑，有时候还会跑到右边。这种情况已经持续了快一个礼拜了，每当我蹲下或站起来时，总感觉到一阵不适，甚至有时候会有一点疼痛。起初我并没有太在意，毕竟我是一个健康的年轻人，怎么可能会有这种问题呢？但随着时间的推移，这种不适感越来越明显，我开始感到焦虑和窘迫。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很友善地询问了我的症状，并告诉我可能是睾丸炎或者附睾炎引起的。听到这个消息，我不禁想起了我最近的生活习惯。虽然我没有久坐的习惯，但我确实有时候会吃辣的食物。医生建议我服用阿莫西林胶囊，并且要注意多喝水，不要久坐，不要吃辛辣刺激的食物，不要过度手淫或者过度性生活。

在等待药物起效的同时，我也开始反思自己的生活方式。也许是因为工作压力大，或者是因为我对生活的态度不够健康，导致了这种问题的出现。我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多运动，少吃辛辣食物，保持良好的心态。希望我的经历能够提醒大家，健康是最重要的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。