我是一名55岁的女性，经营着一家餐饮连锁店。近年来，随着更年期的到来，我的生活变得越来越困扰。焦虑、失眠、腰疼和手指关节肿大成为了我的日常伴侣。每天，我都在担心生意的不景气和家庭的经济压力，这些压力让我夜不能寐，白天精神不振。

在一次偶然的机会中，我了解到京东互联网医院提供在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并选择了精神心理科主治医生进行咨询。医生耐心地听完了我的描述，并询问了我的具体症状和生活习惯。通过对话，我得知自己的问题可能与更年期肾阳虚肝郁有关。

医生建议我服用非苯二氮卓类镇静促眠药物如佐匹克隆片或者右佐匹克隆片来改善睡眠，并配合SSRIs类抗抑郁剂进行抗焦虑治疗。同时，医生也提醒我要注意饮食和锻炼，保持良好的心态和生活习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中遇到了一些困难，但我坚持了下来。现在，我的睡眠质量有所改善，焦虑感也减轻了不少。更重要的是，我重新找回了生活的乐趣和自信心。