我曾经是一个快乐的人，直到失眠开始折磨我。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，无法入睡。最终，我被迫求助于安眠药。起初，它们似乎很有效，但随着时间的推移，我发现自己越来越依赖它们。每天都要吃一片佐匹克隆片才能入睡，这让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，仔细听取了我的问题，并询问了我的用药情况。他们告诉我，长期使用安眠药可能会导致身体依赖和其他健康问题。他们建议我尝试一些非药物治疗方法，如改善睡眠环境、建立规律的睡眠时间表和进行放松练习。

我也向医生咨询了关于脾虚的药物是否会导致放屁的问题。医生解释说，这种情况并不罕见，某些药物可能会影响肠道功能，导致气体积聚和放屁。他们建议我在服用这些药物时，注意饮食和消化健康，并在必要时与医生讨论调整用药方案。

通过与医生的交流，我开始理解了自己的身体和健康问题。他们提供的建议和指导帮助我逐渐减少对安眠药的依赖，并改善了我的整体健康状况。现在，我可以更好地管理我的失眠和脾虚问题，重新找回了生活的平衡和快乐。