我是一个典型的上班族，长时间盯着电脑屏幕工作，导致近视加散光、视疲劳、外斜视等问题困扰着我。每天早上醒来，第一件事就是揉揉酸涩的眼睛。为了改善视力，我开始寻求专业的医疗帮助。

在兰州市的一家医院，我遇到了马医生。他详细询问了我的症状，并进行了一系列视功能检查。结果显示，我的视疲劳症状比较严重，左眼更为明显。马医生解释说，这可能是因为手术后近视了，长时间不戴眼镜，导致眼睛调节力不好，引起的视疲劳症状重。

马医生建议我先戴眼镜，并进行反转拍和集合训练来改善视力。他还推荐我使用施徒伦眼药水辅助治疗。虽然我之前一直在使用这个眼药水，但效果并不明显。马医生解释说，这是因为我的视功能比较差，需要通过训练来改善。

在马医生的指导下，我开始了反转拍和集合训练。每天晚上，我都会花费一些时间进行这些训练。虽然一开始很难，但随着时间的推移，我逐渐适应了这些训练方法。同时，我也继续使用施徒伦眼药水，感觉眼睛的不适感有所缓解。

经过一个月的训练和治疗，我的视力有了明显的改善。虽然还不能完全摆脱眼镜，但我已经能够更轻松地看远看近了。马医生也对我的进步表示满意，并鼓励我继续坚持训练和治疗。

通过这次经历，我深刻体会到专业的医疗帮助的重要性。感谢马医生和他的团队，他们的耐心和专业知识让我重获了清晰的视力。