我从小就体型偏胖，长大后也没有改善，直到去年体检时被诊断出有高胰岛素血症和糖耐受损。医生说这是糖尿病前期的表现，需要及时控制，否则五年内有30%的风险发展为糖尿病。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助，毕竟糖尿病是一种需要终身管理的慢性疾病。

在医生的建议下，我开始服用二甲双胍并调整饮食和运动习惯。起初我对这种改变感到很不适应，总是想吃甜食和懒得运动。但是当我了解到如果不控制血糖，可能会引发一系列并发症，如心血管疾病、肾病、视网膜病变等时，我开始认真对待这个问题。

通过互联网医院的在线问诊服务，我能够随时向医生咨询问题并获取专业的建议。比如我曾经因为口渴而担心自己是否出现了副作用，医生告诉我这可能是二甲双胍引起的，但也可能是其他原因，需要进一步检查。又比如我在备孕期间担心孩子是否会遗传二型糖尿病，医生解释说虽然遗传是其中一个因素，但后天的生活方式也非常重要，只要注意饮食和运动控制，就可以降低风险。

现在我已经坚持了半年的治疗和调理，体重减轻了10斤，血糖也趋于稳定。虽然我知道这只是一个开始，需要长期的努力和管理，但我也更有信心和动力去面对这个挑战。同时，我也希望更多的人能够了解糖尿病的危害性和预防方法，避免走上我曾经的道路。