我曾经是一个成绩优异的学生，直到我开始在学校里总是关注别人。这种行为不仅影响了我的学习，还让我感到极度焦虑和不安。我尝试了各种方法来控制自己，但都无济于事。最后，我决定寻求专业帮助。

我在网上找到了一家互联网医院，并预约了一个在线问诊。医生很耐心地听完了我的问题，并详细询问了我的症状。经过一番交流，医生告诉我可能是焦虑情绪引起的强迫症状，并建议我去精神专科医院做进一步的检查和治疗。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果证实了医生的判断。医生给我开了一些药物，并推荐我进行心理疏导。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。我再也不用担心被别人发现我在关注他们，也能专心致志地学习了。